Liečba hernie medzistavcovej platničky
Hernia medzistavcovej platničky je jednou z najčastejších príčin bolestí chrbtice. Vzniká vtedy, keď sa gélovité jadro platničky pretlačí cez jej vonkajší obal …
Natrhnutý hamstring: čo je to a ako pomáha fyzioterapia?
Hamstring tvoria tri svaly na zadnej strane stehna: semitendinosus, semimembranosus a biceps femoris. Natrhnutie znamená čiastočné alebo úplne …
Rameno- najpohyblivejší kĺb tela, ktorý sa často ozýva bolesťou?
Ramenný kĺb patrí k najpohyblivejším kĺbom v ľudskom tele . Práve pre svoju voľnosť do všetkých smerov je však veľmi …
Deti a zlé držanie tela: Prečo nestačí cvičiť len doma?
Mnoho detí dnes trpí nesprávnym držaním tela kôli sedeniu pri tabletoch, PC , noseniu ťažkých tašiek . Výsledok? Nesprávne držanie tela, bolesti chrbta …
Ako sa v lete nechať schladiť, ale nie „seknúť“?
Leto prináša teplo, ale aj časté zmeny teploty či už v kancelárii alebo v aute zmenou klímy dostane telo obrovský šok . Ak k tomu pridáte dlhé sedenie alebo …