Rameno- najpohyblivejší kĺb tela, ktorý sa často ozýva bolesťou?

Ramenný kĺb patrí k najpohyblivejším kĺbom v ľudskom tele . Práve pre svoju voľnosť do všetkých smerov je však veľmi …

Deti a zlé držanie tela: Prečo nestačí cvičiť len doma?

Mnoho detí dnes trpí nesprávnym držaním tela kôli sedeniu pri tabletoch, PC , noseniu ťažkých tašiek . Výsledok? Nesprávne držanie tela, bolesti chrbta …