Bolesť chrbta patrí medzi najčastejšie problémy dnešnej populácie. Väčšina ľudí ju automaticky spája s nesprávnym držaním tela, sedavým zamestnaním alebo …

Bolesť chrbta patrí medzi najčastejšie problémy dnešnej populácie. Väčšina ľudí ju automaticky spája s nesprávnym držaním tela, sedavým zamestnaním alebo …

Tejpovanie, známe aj ako kinesiotaping, sa v posledných rokoch stalo rozšírenou metódou v rehabilitácii a športovej medicíne. Mnohí odborníci a športovci …

Ako fyzioterapeutka sa s bolesťami chrbta, kolien, bedier či ramien stretávam denne. Veľmi často sa ma pacienti pýtajú rovnakú otázku …

Trápi ťa bolesť, ktorá sa zdá nezvládnuteľná? Pätová ostroha, tenisový lakeť, stuhnuté lýtka alebo bolesť ramena môžu výrazne znižovať kvalitu …

Zápal nie je nič zlé – je to obranná reakcia tela, ktorá má pomôcť s hojením po úraze, preťažení či infekcii. Problém nastáva, keď zápal neprestane …

Väčšina ľudí pozná magnézium ako minerál „na kŕče“. Lenže jeho úloha v tele siaha oveľa ďalej – je kľúčovým prvkom regenerácie, prevencie úrazov a …

Hernia medzistavcovej platničky je jednou z najčastejších príčin bolestí chrbtice. Vzniká vtedy, keď sa gélovité jadro platničky pretlačí cez jej vonkajší obal …

Fyzioterapia u Nás vo PhysioBalance nie je len o korekcii po úraze. Ale o predstave ako obnoviť funkčnosť tela a žiť bez bolesti, s dostatkom energie …

Hamstring tvoria tri svaly na zadnej strane stehna: semitendinosus, semimembranosus a biceps femoris. Natrhnutie znamená čiastočné alebo úplne …